枣花馍三色藕丁小米山药粥冬瓜炖排骨糖醋卷心菜珍珠米饭金丝南瓜汤加点火龙果下午茶蒸芋头 芋头又称芋艿,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒,是一种很好的碱性食物。它既可作为主食蒸熟蘸糖食用,又可用来制作菜肴、点心、因此是人们喜爱的根茎类食品。芋头 的营养价值 很高,块茎 中的淀粉含量 达70%,既可当粮食 ,又可做蔬菜 ,是老幼皆宜的滋补品 ,秋补素食 一宝。
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